산림조합뉴스 27호
어깨 강화 운동: 탄성저항밴드 어깨 운동 탄성저항밴드를 사용하는 어깨 강화 운동은 근력 증가와 유연성 향상을 통해 부상을 예방하고 회 복을 촉진한다. 또한, 밴드는 저항 조절이 가능하고 휴대성이 뛰어나기 때문에 다양한 운동을 안전 하고 효율적으로 수행할 수 있다. 운동 방법 (각 20회 × 3세트) 어깨 내회전근 강화 ➊ 밴드를 고정된 물체에 묶는다. ➋ 밴드의 긴장감이 느껴지는 위치에서 밴드를 잡는다. ➌ 팔꿈치를 90° 굽혀 몸통 옆에 붙인다. ➍ 밴드를 안으로 당기며 내회전시킨다.한 손으로 밴드 잡고 안으로 돌리기 어깨 신전근 강화 및 견갑골 안정화 ➊ 밴드를 고정된 물체에 묶는다. ➋ 밴드의 긴장감이 느껴지는 위치에서 팔을 펴고 밴드를 잡는다. ➌ 밴드를 뒤로 당기며 양측 날개뼈를 안 으로 조인다. 양손으로 밴드 잡고 뒤로 당기기 어깨 외회전근 강화 및 견갑골 안정화 ➊ 양손으로 밴드를 수평으로 잡는다. ➋ 팔꿈치를 90° 굽혀 몸통 옆에 붙인다. ➌ 양손으로 밴드를 서로 반대 방향으로 늘이며 어깨를 외회전시킨다. ➍ 동시에 양측 날개뼈를 안으로 조인다. 양손으로 밴드 잡고 밖으로 돌리기 견갑골 안정화 및 코어근육 강화 ➊ 한 발로 밴드를 밟고 선다. ➋ 몸통을 굽혀 반대 손으로 밴드를 잡는다. ➌ 몸을 일으키며 밴드를 대각선 방향 뒤 로 당긴다. ➍ 등을 최대한 펴며 날개뼈를 안으로 조 인다. 한 발로 밴드 밟고 반대 팔로 당기기 81www.sanrimji.com 고령군산림조합 뜨거운 열정으로 임직원이 함께 노력 고령군산림조합(이하 고령조합)은 신뢰받고 존경받는 1등 조합으 로 나아가기 위해 조합장과 임직원이 꾸준히 노력해 해마다 많은 성과를 올리고 있다. 임대성 고령군산림조합장은 고령군청 기획감사실장을 역임하는 등 35년간 공직에 몸담은 행정 전문가다. 지난 2019년 초선 당선 에 이어 2023년에는 무투표로 재선에 성공하면서 조합원들로부 터 실력을 인정받고 있음을 다시 한번 증명했다. 임 조합장은 “무엇보다 모든 임직원이 함께 뜻을 모아 책임감과 뜨 거운 열정으로 업무성과를 높여나가는 데 최선을 다하고 있다”며 “조합원의 알권리 충족을 위해 항상 소통하면서 업무유관 기관 및 단체와의 유대를 강화해나가고 있다”고 말했다. 현재 고령조합은 62년간 펼쳐온 산림경영지도사업과 산림사업에 서, 또 24년째를 맞은 금융사업에서 목표 달성을 위해 임 조합장 과 임직원들이 한마음으로 매 순간 노력하고 있다. 경영목표의 충실한 관리로 성과 높여 고령조합의 경영목표는 ‘현장중심의 산림조합’, ‘투명경영과 소통 경영’, ‘성과위주의 경영혁신’이다. 첫 번째 목표는 현장중심의 산림조합을 만드는 것이다. 읍·면사무 소, 마을회관 등 주민들을 방문해 예금, 산주조합원 가입, 출자금 증대 운동 등을 적극 홍보하고 있으며, 특히 대가야 장날을 이용해 전 직원이 가두홍보 캠페인을 연 2회 실시하고 있다. 이에 따라 예 수금은 2024년 7월 말 기준 608억 원을 달성, 2019년 3월 첫 취 임 당시에 비해 269%의 성장률을 보였으며, 출자금은 16억 원으 로 292%의 증가율을 보였다. 두 번째는 투명경영과 소통경영이다. 철저한 업무관리와 업무의 내실화로 사업계획과 수지예산의 집행을 철저히 하고 있다. 조합 원의 알권리 충족을 위해 연 5회 이상 사업보고서, 소식지, 서한문 등을 작성해 조합원에게 정보를 공개하고 있으며, 준조합원에게 도 금융의 이용 증대를 위해 서한문을 보내고 있다. 또 매월 1회 안 부인사, 산림조합금융 홍보 및 이용 증대를 위해 산림조합장의 손 편지를 조합원과 준조합원, 이장, 새마을지도자, 부녀회장 등 사회 단체회장과 회원에게 발송한다. 세 번째는, 성과위주의 경영혁신이다. 고령군과 인근 시·군, 경상 북도, 산림청, 산림조합중앙회 등과의 협조 관계를 다져 지원사업 등 수주 물량 확보에 노력하고 있다. 아울러 수요자 중심의 산림경 영지도를 활성화하기 위해 이·감사, 대의원, 임업후계자, 표고작목 반, 참죽작목반, 산림조합직원 등을 대상으로 임업인 교육을 매년 실시한다. 고령군산림조합 전경 ‘금융사업’ 등 눈부신 성장… 신뢰받는 1등 조합 만들 것 글+사진 성낙중_농업인신문 기자 82 2024 September
2024. September vol.704 산림청 뉴스 청정임산물 품평회 개최… 국내 우수임산물 판로 지원 산림청은 국내산 청정임산물의 우수성을 널리 알리고 임업인들에게 새로운 판로개척 기회를 제공하기 위해 ‘2024 청정임산물 품평회’를 개최했다. 전국 38개 청정임산물 업 체가 품평회에 참여했으며 쿠팡, 마켓컬리, 현대홈쇼핑, 중소기업유통센터 등의 유통 전 문업체 상품기획자들이 판촉·홍보 방법, 유통·입점 상담, 제품 사진촬영 등을 지원했다. 임상섭 청장은 “청정임산물의 우수한 맛과 건강함을 담은 다양한 식품·가공품을 개발해 임산물의 가치를 널리 알리고 숲 푸드의 경쟁력을 강화해나가겠다”고 말했다. 사유림경영소득과 042-481-4208 산림청, 유엔식량농업기구와 통합산림위험관리 국제연수회 공동개최 산림청(청장 임상섭)은 유엔식량농업기구(FAO)와 ‘통합산림위험관리(AFFIRM) 공동연 수회’를 성공적으로 개최했다. 이번 국제연수회에는 산림청을 비롯한 유엔식량농업기 구, 아시아산림협력기구와 통합산림위험관리 시범국가인 캄보디아 등 전문가 40여 명 이 참석해 한국의 통합산불관리 정책과 사례 등을 공유했다. 산림청과 유엔식량농업기 구(FAO)는 지난 2021년 ‘통합산림위험관리사업’을 공동 개발해 캄보디아 등 개발도상 국에 한국형 산불관리 체계를 전파하고 산불대응 역량을 배양하고 있다. 국제협력담당관실 042-481-4292 깊은 숲속 휴양림의 6가지 보물 찾기 국립자연휴양림관리소는 국립자연휴양림의 국가산림문화자산을 소개했다. 유명산자 연휴양림(경기 가평)의 숲속의집 및 자생식물원, 산음자연휴양림(경기 양평)의 숲해설 코스, 청옥산자연휴양림(경북 봉화)의 무림당, 방태산자연휴양림(강원 인제)의 이단폭 포와 신불산폭포휴양림(울산 울주)의 파래소폭포 등 6곳이 선정됐다. 김명종 휴양림관 리소장은 “국립자연휴양림은 모두가 누릴 수 있는 건강한 산림 휴양공간이며, 국가산림 문화자산이라는 소중한 유산을 품은 가치 있는 숲이다”고 말했다. 국립휴양림관리소 휴양지원과 042-580-5561 국산 구조용 파티클보드를 적용한 스틸하우스, 국내 첫 시공! 국립산림과학원(원장 배재수)은 국산 구조용 파티클보드의 새로운 활용 방안으로 경량 철골구조의 스틸하우스 주택 첫 시공 사례를 소개했다. 경량철골 스틸하우스는 기둥과 보에 경량 철강재(아연도금강판)를 사용하고 벽체와 바닥, 지붕에는 목질판상 제품을 사용한다. 건축물의 하중 부담을 줄이면서 강성을 키워, 유연하고 진동 저항력이 우수하 다는 장점이 있다. 이번에 소개된 국산 경량철골 스틸하우스는 경량철강골조와 외단열 구조로, 방수 기능이 추가된 구조용 파티클보드를 사용한 것이 특징이다. 국립산림과학원 목재공학연구과 02-961-2728 115www.sanrimji.com 임산물 가격 동향 | 2024. 8. 단위 : 원/㎏ 구 분 가 격 증감률(%) 비 고 전년 전월 당월 전년 전기 감 생산지 곶감 18,990 20,000 20,000 5.32 0 상주,영암,완주,청도 소비지 곶감 26,970 32,330 32,330 19.87 0 상주,영암,완주,청도 생산지 떫은감 1,890 2,220 2,220 17.46 0 곡성,광양,군산,김제,사천,산청,상주,순천,영광,영동,영암,의령,임실,청도,하동, 함양,합천 소비지 떫은감 2,720 2,790 2,780 2.21 -0.36 곡성,광양,군산,김제,사천,산청,상주,순천,영광,영동,영암,임실,하동,함양,합천 고사리 생산지 고사리(건) 78,450 76,500 76,360 -2.66 -0.18 고성,곡성,김제,남해,무주,사천,산청,서귀포,순천,양구,울산,의령,진안,통영 소비지 고사리(건) 121,950 118,010 118,390 -2.92 0.32 고성,곡성,광주,김제,남해,무주,사천,산청,서귀포,서울,순천,양구,울산,의령,진안,통영 대추 생산지 건대추 11,230 11,330 11,160 -0.62 -1.5 경산,경주,구미,군위,밀양,보은,서울,여주,영천,완주,인천,청도,청송 소비지 건대추 17,100 16,930 17,360 1.52 2.54 경산,경주,구미,군위,대구,밀양,보은,서울,여주,영천,완주,인천,청도,청송 더덕 생산지 피더덕 17,130 15,670 15,590 -8.99 -0.51 강릉,금산,삼척,서귀포,양구,양평,장수,정선,제주,춘천,홍천,횡성 소비지 피더덕 22,940 21,830 21,760 -5.14 -0.32 강릉,금산,삼척,서귀포,양구,양평,장수,정선,제주,춘천,홍천,횡성 도라지 생산지 피도라지 9,260 9,500 9,500 2.59 0 금산,삼척,화순,횡성 소비지 피도라지 12,010 12,380 12,380 3.08 0 금산,삼척,화순,횡성 밤 생산지 밤 2,790 2,950 2,950 5.73 0 공주,부여,산청,청양,하동 소비지 밤 6,050 6,270 6,450 6.61 2.87 공주,부여,산청,서울,창원,청양,하동 오미자 생산지 오미자(건) 33,820 35,920 36,020 6.51 0.28 거창,무주,문경,인제,장수,제천,진안 소비지 오미자(건) 49,520 52,900 53,000 7.03 0.19 거창,무주,문경,인제,장수,제천,진안 생산지 오미자(생) 10,500 10,310 10,310 -1.81 0 무주,문경,상주,인제,장수 소비지 오미자(생) 12,750 13,010 12,990 1.88 -0.15 무주,문경,상주,인제,장수 잣 생산지 깐잣 78,040 83,810 83,850 7.44 0.05 가평,남원,양평,여주,인제,철원,춘천,평창,포천,홍천 소비지 깐잣 101,610 99,970 101,080 -0.52 1.11 가평,남원,양평,여주,인제,인천,철원,춘천,평창,포천,홍천 생산지 피잣 13,500 13,400 13,400 -0.74 0 남원,철원 소비지 피잣 62,500 62,450 62,450 -0.08 0 남원,철원 취나물 생산지 취나물(건) 18,410 26,050 26,230 42.48 0.69 고흥,울산,원주,하동 소비지 취나물(건) 26,530 33,340 33,750 27.21 1.23 고흥,울산,원주,하동 생산지 취나물(생) 7,020 8,240 8,240 17.38 0 고성,고흥 소비지 취나물(생) 12,270 11,250 11,250 -8.31 0 고성,고흥 표고 생산지 표고버섯(건) 60,540 63,670 63,590 5.04 -0.13 거제,고령,공주,김포,부안,성주,영천,완도,익산,장흥,제주,진도,진안,청송,파주,포항 소비지 표고버섯(건) 83,750 84,890 84,890 1.36 0 거제,고령,공주,김포,부산,부안,성주,영천,완도,익산,장흥,제주,진도,진안,청송, 파주,포항,화성수원오산 생산지 표고버섯(생) 11,180 11,520 11,540 3.22 0.17 강릉,거제,경산,경주,고령,고성,구미,군산,김제,김포,김해,남원,부안,사천,서귀포, 성주,순창,안동,양양,영덕,영암,영월,영천,완도,울산,원주,이천,익산,임실,장흥, 정선,진도,철원,통영,파주,포항,합천,화성수원오산,화천 소비지 표고버섯(생) 16,690 17,030 17,030 2.04 0 강릉,거제,경산,경주,고령,고성,광주,구미,군산,김제,김포,김해,남원,부산,부안,사천, 서귀포,성주,순창,안동,양양,영덕,영암,영월,영천,완도,울산,원주,이천,익산,임실, 장흥,정선,진도,창원,철원,태안,통영,파주,포항,합천,화성수원오산,화천 호두 생산지 깐호두 60,020 60,000 60,000 -0.03 0 김천,영동,천안 소비지 깐호두 80,380 80,330 80,330 -0.06 0 김천,영동,천안 생산지 피호두 18,540 20,000 20,000 7.87 0 김천,영동,천안,청송 소비지 피호두 25,760 26,500 26,500 2.87 0 김천,영동,천안,청송 단기소득임산물 자료 제공 임산물유통정보시스템(www.forestinfo.or.kr) 116 2024 September